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Teenager & junge Erwachsene

Online-Psychotherapie

Eine Frau in einem gestreiften Hemd führt ein Video-Gespräch mit einer lächelnden jungen Person.

Dein Weg zu mentaler Stärke

Viele junge Menschen in Deutschland stehen vor mentalen Herausforderungen. Unsere videobasierte Psychotherapie bietet schnelle Hilfe für psychisch erkrankte Jugendliche.

Viele Jugendliche kämpfen mit mentalen Belastungen, die ihr Leben beeinflussen. Das kann Ängste, depressive Stimmungen oder auch körperliche Beschwerden wie Bauch- und Kopfschmerzen mit sich bringen. 

Wenn du das kennst und dir schon Hilfe suchen wolltest, weißt du sicher, wie schwer es sein kann, einen Therapeuten in deiner Nähe zu finden. Oft sind Praxen überlastet, Wartezeiten lang oder Anfragen werden sogar ganz abgelehnt. 

Klar ist: Wenn eine Praxis ausgelastet ist, kann sie keine weitere Menschen mehr behandeln. Allerdings heißt das natürlich auch: Viele Jugendliche erhalten keine Hilfe, obwohl sie diese dringend brauchen. Die gute Nachricht ist: Wir haben speziell für junge Menschen wie dich eine Lösung geschaffen! Gemeinsam mit der Managementgesellschaft medicalnetworks haben wir eine videobasierte Online-Psychotherapie entwickelt. Es handelt sich dabei um eine unserer zahlreichen Zusatzleistungen, die wir dir freiwillig und kostenlos anbieten.

Digitale Hilfe für mehr mentale Stärke

Über unser Online-Angebot kannst du innerhalb von 14 Tagen einen ersten Check mit einem Therapeuten machen. Gemeinsam entscheidet ihr, ob eine Behandlung für dich sinnvoll ist. Falls ja, startet deine Therapie schon nach weiteren zwei Wochen. 

Das bedeutet nicht nur, dass wir mehr Jugendliche unterstützen können, sondern auch viel schneller! Zudem können durch die Online-Psychotherapie auch junge Menschen aus ländlichen Gegenden Hilfe bekommen, in denen es oft schwer ist, mobil zu sein oder den ÖPNV zu nutzen. 

Es gibt aber noch einen besonderen Clou: Je früher wir uns um deine Sorgen kümmern, desto besser. Denn das senkt das Risiko, dass deine Probleme schlimmer werden und du vielleicht längerfristige Therapie oder sogar einen Klinikaufenthalt brauchst. Unsere Online-Psychotherapie leistet da wirklich einen wichtigen Beitrag! 

Unser Plus für dich auf einen Blick

Teilnahmevoraussetzungen:

Teilnehmende Betriebskrankenkassen

Teilnehmende Kassen anzeigen

Versicherteninformation

Information öffnen

FAQ:

Je nach Bedarf und abhängig von deinem Alter entscheidet der Therapeut oder die Therapeutin darüber.

Nein, die 20 Sitzungen sind für dich oder gemeinsame Termine mit deinen Bezugspersonen. Über separate Termine nur mit deinen Eltern entscheidet der Therapeut bzw. die Therapeutin und diese kommen zu den 20 Terminen hinzu.

Wenn du bei uns versichert bist und Symptome zeigst, beantragst du direkt bei medicalnetworks einen Erstkontakt.

Nein, medicalnetworks wählt für dich einen zertifizierten Therapeuten aus, der zu deiner Situation passt. Bei Bedarf kannst du aber wechseln.

Du brauchst ein Gerät mit Internetzugang und stabiler Verbindung von mindestens 5 MB Up-/Downloadgeschwindigkeit.

Unsere Online-Psychotherapie deckt denselben inhaltlichen Bereich ab wie Therapiesitzungen in einer Praxis. Das bedeutet: Wenn du bereits eine Diagnose hast, können die Therapeuten diese als Basis für deine Behandlung nutzen. Wenn du jedoch noch keine Diagnose hast, könnte es sein, dass du zuerst eine Eingangsdiagnostik machen musst. Dadurch wird entschieden, welche Art von Therapie am besten zu deinen Bedürfnissen passt.

Weitere Leistungen für Teenager und junge Erwachsene

Ein Jugendlicher im gelben T-Shirt sitzt und spricht gestikulierend, die einen Klemmbrett hält.

HPV-Impfberatung für Teenager

Es gibt Infektionen, die zu Krebs führen können — so zum Beispiel Humane Papillomviren, kurz HPV. Nutze unsere kostenlose HPV-Impfberatung, um alles Wichtige darüber zu erfahren.

HPV-Impfberatung nutzen
 Eine Gruppe von Teenagern sitzt zusammen auf einem Sofa, jeder vertieft in sein eigenes Smartphone, ohne miteinander zu interagieren.

Depressions- und Mediensuchtscreening

Hast du manchmal das Gefühl, zu oft ins Handy oder den PC zu schauen? Empfindest du deine Gedanken und Sorgen manchmal als belastend? Finde es heraus — mit unseren Screenings zu Depression und Mediensucht.

Zu den Screenings
Ein Mädchen sitzt einer älteren Frau mit Brille gegenüber, die einen Block und einen Stift auf dem Schoss hat.

Kompass

Hast du das Gefühl, dass dein Leben aus der Bahn gerät? Was dich auch beschäftigt: Mit unserem Programm Kompass bekommst du die Unterstützung, die du brauchst.

Hilfe erhalten
 Ein lächelnder Jugendlicher schaut aufwärts zu einem Arzt, der seine Hand auf die Schulter des Jugendlichen legt in einer freundlichen Geste während eines Beratungsgesprächs.

Gesundheitscoaching für Teenager

Hast du das Gefühl, dass die Erwachsenen oder deine Freunde dich in bestimmten Situationen nicht richtig verstehen? Im Gesundheitscoaching findest du heraus, ob das eine Ursache hat, bei der du Hilfe brauchst.

Gesundheitscoaching erhalten
Eine Jugendliche und eine Frau schauen interessiert auf ein Smartphone.

Digitalangebote für Teenager

Du musst aufgrund einer chronischen Krankheit regelmäßige Arzttermine wahrnehmen? Dann sparst du mit unseren Digitalangeboten Warte- und Wegzeit. So bleibt dir mehr Zeit für Dinge, die dir wichtig sind!

Digitale Hilfe erkunden
Drei jugendliche Mädchen gehen im Sonnenschein eingehakt über die Straße.

Jugendcheck

Du wirst bald volljährig? Für einen guten Start in dein Erwachsenenleben: Nutze unseren Jugendcheck für sämtliche Fragen rund um deine Gesundheit und um deine Gewohnheiten auf den Prüfstand zu stellen.

Über den Jugendcheck
Eine fröhliche Frau mit Strohhut und runden, gelben Sonnenbrille lächelt und lacht.

Hautkrebsscreening

Hautkrebs betrifft immer mehr junge Menschen und wird oft zu spät erkannt. Deshalb kannst du deine Haut bei uns bereits ab dem 15. Geburtstag regelmäßig unter die Lupe nehmen lassen.

Hautgesundheit checken lassen
 Eine junge Frau sitzt besorgt auf ihrem Bett und betrachtet ihren Arm, als ob sie Schmerzen hat.

DermAktiv

Hast du eine Hautkrankheit wie Neurodermitis oder Schuppenflechte? Dann profitierst du mit unserer Zusatzleistung DermAktiv von einer gezielten Behandlung.

Über DermAktiv informieren
Eine junge Frau sitzt auf einer Untersuchungsliege und reicht einer lächelnden Ärztin im weißen Kittel die Hand.

Ambulante Chirurgie für Teenager

Niemand verbringt gerne Zeit im Krankenhaus. Wir unterstützen zahlreiche moderne Verfahren, mit denen manche Operationen ambulant erfolgen können und dir einen Krankenhausaufenthalt ersparen.

Von der Leistung profitieren
Eine medizinische Fachkraft in blauer Uniform sitzt neben einer lächelnden jungen Person auf einem Sofa; sie hält beruhigend die Hand der Person, die an einen intravenösen Tropf angeschlossen ist.

INFORM für Teenager

Du bist von einer Krebserkrankung betroffen, die zu einem Rückfall geführt hat? Mit INFORM wird dein Tumorgewebe individuell und in kürzester Zeit analysiert, um dir eine zielgerichtete Therapie zu ermöglichen.

Chance ergreifen
Eine junge Frau umarmt eine andere und legt tröstend ihre Hand auf deren Kopf.

TNESS: Hilfe bei Essstörungen

Essstörungen ohne fremde Hilfe in den Griff zu bekommen, ist enorm schwer. Du bist betroffen? Dann stellen wir dir in Bayern Experten und eine individuelle Therapie an die Seite.

Essstörung behandeln
Ein fröhlicher Teenager mit lockigem Haar und einem gelben Pullover sitzt an einem Schreibtisch, lächelt und schreibt etwas, während er auf einen Laptop-Bildschirm schaut.

ViDiKi für Teenager

Du hast Diabetes und musst deswegen regelmäßig in die Arztpraxis? Mit der virtuellen Sprechstunde VIDIKI in Schleswig-Holstein kannst du bis auf einen Termin pro Jahr alle Kontrollen online wahrnehmen.

Mehr über ViDiKi
Eine junge Person mit lockigem Haar und Kopfhörern sitzt in einem gelben Pullover vor einem Laptop und schreibt in ein Notizbuch, umgeben von Bücherregalen im Hintergrund.

ADHS-Behandlung für Teenager

Hast du AD(H)S und wohnst in Baden-Württemberg? Dann ermöglichen wir dir und deiner Familie eine zentralisierte und auf dich zugeschnittene Behandlung.

ADHS-Therapie entdecken